Seorang perempuan penyintas kekerasan seksual memilih menghubungi ruang aman berbasis komunitas daripada keluarganya, lingkaran terdekat dari dirinya. Dia adalah seorang anak perempuan semata wayang di keluarganya. Dia memilih memikirkan dan mengatasi masalahnya sendiri tanpa kehadiran kedua orang tuanya, tapi mengakses Ruang Aman Perempuan Berkisah yang dinilai mampu memahami masalah yang dialaminya. Kini, perempuan penyintas ini […]
Perkenalkan nama saya Amanda Anastasia Setiadi. Saat ini saya sibuk bekerja di kantor akuntan publik. Meski sibuk, saya memiliki passion pada isu yang berkaitan dengan perempuan dan psikologi. Ketertarikan pada isu tersebut telah tumbuh sejak dini dan semakin kuat seiring bertambahnya usia serta pengalaman hidup. Meskipun belum sepenuhnya aktif, saya bergabung dalam berbagai organisasi dan kegiatan […]
Saat kita terluka fisik, umumnya pertolongan pertama yang dilakukan adalah menghentikan darah yang keluar dari luka kita terlebih dahulu. Kemudian setelah itu, kita menentukan apakah luka itu perlu dijahit atau tidak. Hal ini ternyata juga berlaku untuk menangani luka psikis. Seseorang yang terluka secara psikologis perlu diberikan pertolongan pertama agar bisa memiliki kontrol diri terlebih […]
If you want to give light to others, you have to glow yourself. Bila kita ingin membantu untuk menerangi orang lain, maka kita sendiri harus sudah bersinar. Kita tidak bisa membantu orang lain untuk tenang, ketika kita sendiri tidak tenang. Kita tidak bisa membentuk orang lain untuk lebih menata hidup, ketika hidup kita sendiri belum […]
SEMOGA BERMANFAAT
Ingat, mendengarkan secara aktif artinya tidak menghakimi, memberikan solusi, dan memberikan dukungan dan tunjukkan empatimu.