Saya Manusia, Bukan Robot

Percayalah, pada akhirnya, jiwa kita adalah tempat terbaik untuk diri kita sendiri. Bahkan ketika tak seorang pun menunjukkan kasih sayangnya, kita lah sumber kasih sayang itu sendiri. Berbicara tentang kasih sayang (affection) secara edukasi, pastinya saya sangat tidak berkompetensi karena saya hanya seorang perempuan biasa tanpa gelar apa-apa dalam bidang Read more…

Self Compassion: Memperlakukan Diri secara Empatik

Self-compassion adalah tentang bagaimana kita memperlakukan diri dengan penuh kasih sayang dan lebih jauh memberikan kasih sayang, perhatian, kebaikan, dan belas kasih diri kepada orang lain. Self-compassion berarti kita menghormati dan menerima segala sisi kemanusiaan kita. Tidak semua yang kita harapkan dan rencanakan akan terwujud. Kita akan mengalami kegagalan, frustasi, Read more…

Contact Us