Ada sebagian unsent letter yang kubawa pulang ke tanah air. Tapi sebagian besar telah aku bakar dan abunya aku buang sebagai tanda, “Aku sudah benar-benar memaafkan ‘kamu’, yang namanya tertuju pada unsent letter ini”. Termasuk memaafkan diri sendiri yang telah bertindak bodoh hingga oppa Korea itu ilfeel berat, sepertinya. Saat Read more…
Perempuan melakukan self-care atau perawatan diri adalah suatu keharusan. Aktivitasnya yang bekerja di dalam dan luar rumah akan berpengaruh pada kondisi fisik dan mentalnya yang mengalami kelelahan. Self-care bagi perempuan adalah momen dimana ia bisa mendengarkan kata hati, mencukupi kebutuhan emosional serta fisik. Perempuan membutuhkan jeda untuk kembali memberikan perhatian Read more…
Kita gak bisa memilih dilahirkan dari keluarga kita saat ini atau keluarga lainnya, kita gak bisa memilih bahwa kekerasan yang terjadi pada kita seharusnya gak terjadi, tapi kita masih bisa memilih untuk pulih dan berdaya. Keputusan untuk membiarkan diri terluka atau menjadi sosok yang bahagia ada di tangan kita. Mari Read more…
Masa kecil adalah masa di mana hidup belum adanya beban, tanggung jawab dan belum adanya pemikiran-pemikiran yang rumit. Masa di mana hari-hari dipenuhi dengan canda, tawa, dan bermain seharian. Namun dalam fase pencarian jati diri, saya mengalami perubahan karakter yang dipengaruhi lingkungan sekitarku. Hingga aku sulit mengindentifikasi jati diriku yang Read more…
Tidak ada hal yang instan untuk bisa menerima dan mencintai diri kita sendiri. Karena tidak ada jalan sebelum rangkak, tidak akan ada istirahat sebelum lelah, dan tidak ada sampai sebelum tersesat. Abigail Edith Menerima diri kita sendiri merupakan sebuah hal yang sangat penting. Bagaimana kita bisa menerima orang lain di Read more…
BAGAIMANA HUBUNGAN IBU DAN ANAK PEREMPUANNYA MENJADI PANGKAL PEREMPUAN MENGALAMI HUBUNGAN BERACUN (TOXIC RELATIONSHIP)? Disclaimer: Konten pengetahuan ini adalah catatan notulensi yang ditulis oleh @nadiamatul dari materi diskusi diskusi santai #NgobrolSantai live on instagram @perempuaberkisah bersama Anastasia Satriyo M.Psi., Psi (Psikolog Anak & Remaja) bersama dr. Sandra Suryadana, Tim Redaksi Read more…
Kalau kamu merasa.. Tersinggung tiap kali ada yang berbeda pendapat denganmu? Berubah pikiran saat ada yang tidak setuju dengan pilihan/pendapatmu? Merasa kesulitan untuk menolak atau berkata TIDAK dan lebih memilih untuk pasrah? Seneng banget bergosip atau sebar gosip; iya iya aja padahal sebenarnya? Kamu nggak setuju, namun takut kalau harus Read more…
Butuh 5 tahun untuk saya mempersiapkan hari ini. Hari dimana saya bisa berbagi cerita mengenai hal yang saya sembunyikan terutama di hadapan orang-orang “baru”. Suatu hal yang tidak mudah diterima warga +62, karena dianggap menentang tatanan sosial yang sudah terbentuk menahun. Percayalah, saya pun mengalami kesulitan awalnya untuk menerima. Kemudian Read more…
“Cewek single sebenarnya sudah lebih siap menghadapi situasi #DiRumahAja karena tiap malam minggu juga di rumah. Cuma mungkin yang kerasa banget kalau habis pulang kuliah atau pulang kerja biasanya masih bisa hangout (jalan keluar) sama teman, ada acara komunitas atau organisasi atau olahraga, nah ini gak bisa” Saat ini pembahasan Read more…