Jika Kamu Memiliki Orang Tua Beracun, Ingatlah Tujuh Hal Ini

“Harusnya kamu tuh bersyukur punya orang tua! Emangnya jadi orang tua gampang?” Begitulah reaksi yang rata-rata muncul dari ketikan netizen saat seseorang menuturkan secara singkat perasaan tentang orang tuanya. Termasuk salah satu perempuan dengan anonymous yang menceritakan perihnya hidup dalam cengkraman orang tua beracun, dia mengungkapkannya di sebuah akun base Read more…

Dear Psikiater, Stop Victim Blaming Korban Kekerasan Seksual

“Pandemi begini kok bisa terjadi kekerasan seksual? kamu keluar-keluar, ya? kok bisa terjadi, pakaian kamu seperti apa?” Ini adalah pernyataan yang mengandung victim blaming dari seorang Psikiater kepada pasien korban kekerasan seksual DISCLAIMER: Kisah pembelajaran ini berdasarkan pengalaman pribadi penulis dalam mendampingi penyintas kekerasan seksual. Apa yang tertulis dalam kisah Read more…

Perjalanan Pulihku: Memahami Emosi, Kerentanan Diri, hingga Perihal Mengakhiri Hidup

“Bahwasanya aku perlu mengalami liku-liku kehidupan agar paham, segala yang terjadi tidak semuanya sesuai harapan atau merupakan kejadian-kejadian yang baik saja. Kejadian yang buruk pun merupakan suatu pembelajaran.” – Selvy Arianti-  Pernah terlintas dalam benakku ketika mendapati beragam peristiwa yang kubaca maupun yang kudengar. Usut punya usut ketika mengetahui kronologis Read more…

Self Compassion: Memperlakukan Diri secara Empatik

Self-compassion adalah tentang bagaimana kita memperlakukan diri dengan penuh kasih sayang dan lebih jauh memberikan kasih sayang, perhatian, kebaikan, dan belas kasih diri kepada orang lain. Self-compassion berarti kita menghormati dan menerima segala sisi kemanusiaan kita. Tidak semua yang kita harapkan dan rencanakan akan terwujud. Kita akan mengalami kegagalan, frustasi, Read more…

Positif Corona? Jangan Panik! Ikuti Prosedur Kesehatan dan Terapkan Self-Healing Bantu Penyembuhan

Self-healing membantu pasien positif corona untuk perkuat imun dan mempercepat proses penyembuhan. Seperti kisah tiga perempuan yang telah berbagi pembelajarannya setelah dinyatakan sembuh dari Covid-19 ini adalah Ratri Anindya (pasien 3), Maria Darmaningsih (pasien 2), Sita Tyasutami (pasien 1). Mereka adalah satu keluarga yang terdiri dari seorang ibu dan dua puterinya.

Contact Us