Saya beruntung hidup dikelilingi oleh perempuan-perempuan kuat yang tangguh. Mereka yang menyuarakan opininya dengan lantang. […]
Tag: mental healthy
Merefleksikan Makna Kehilangan
Kehilangan dalam bentuk apa pun, pada akhirnya menyadari arti memiliki Selvy Arianti Kehilangan benda barangkali […]
People Pleaser Syndrome: Perilaku Baik, tapi Abai Kesejahteraan Diri
Dua minggu terakhir, berita tentang pelecehan seksual terhadap anak seolah tidak ada habisnya. Meski secara […]
Memaknai Luka Batin: Perjalanan Perempuan Tumbuh Berdaya
Makna hidup bahkan bisa ditemukan saat kita dihadapkan pada situasi yang tidak membawa harapan, saat […]
Jangan Ucapkan Hal Ini pada Korban Kekerasan Seksual
Kesetaraan gender adalah salah satu dari tujuh belas poin dalam Sustainable Development Goals (SDG) yang […]
Bukan Sekadar Empatik, tapi Memahami Peran Sebagai Katalisator
Maaf kak, saya jadi nangis. Rasanya gak nyangka ada yang percaya apa yang saya alami. […]
Jika Kamu Memiliki Orang Tua Beracun, Ingatlah Tujuh Hal Ini
“Harusnya kamu tuh bersyukur punya orang tua! Emangnya jadi orang tua gampang?” Begitulah reaksi yang […]
Dear Psikiater, Stop Victim Blaming Korban Kekerasan Seksual
“Pandemi begini kok bisa terjadi kekerasan seksual? kamu keluar-keluar, ya? kok bisa terjadi, pakaian kamu […]
Unsent Letter: Sampaikan yang Terpendam Tanpa Harus Tersampaikan
Ada sebagian unsent letter yang kubawa pulang ke tanah air. Tapi sebagian besar telah aku […]
Ucapan Terlarang saat Merespon Teman yang Ingin Bunuh Diri
Ketika ada orang terdekat yang memberikan sinyal darurat, wajar jika kita merasa bingung dan panik […]
Pembunuhan oleh Perempuan dan Beban Memenuhi Keluarga Bahagia
“Perempuan itu kodratnya melahirkan dan merawat keluarga” , “Makanya jadi perempuan kalo punya suami dan […]
Perjalanan Pulihku: Memahami Emosi, Kerentanan Diri, hingga Perihal Mengakhiri Hidup
“Bahwasanya aku perlu mengalami liku-liku kehidupan agar paham, segala yang terjadi tidak semuanya sesuai harapan […]
Ketika Perempuan Kehilangan Sosok Tercinta
Senyumku, tidak selalu berarti kebahagiaan Dalam kehidupan hanya akan menjumpai dua macam kabar, gembira dan […]
Kenapa Orang Terdekat Justru Lebih Mudah Menyakiti?
Kita gak bisa memilih dilahirkan dari keluarga kita saat ini atau keluarga lainnya, kita gak […]
Mencintai Diri Sendiri Bukanlah Mementingkan Diri Sendiri
Penulis: Fitria | Editor: Erlin Fadhylah Mencintai diri sendiri bukanlah hal yang instan. Bahkan, beberapa […]
Belajar Berempati Hadapi Penyintas Kekerasan Seksual dalam Film “Hope”
Aku merasa semua akan normal kembali saat aku bangun tidur, tapi ketika aku bangun, tidak […]
Makna “Berpulang” Orang-orang Terkasih
“Segala sesuatu berubah dalam pengalaman manusia karena memang pengalaman manusia akan selalu berubah.” Dalam rentang […]
Self Compassion: Memperlakukan Diri secara Empatik
Self-compassion adalah tentang bagaimana kita memperlakukan diri dengan penuh kasih sayang dan lebih jauh memberikan […]
Kita Tidak Bisa Memberi Apa Yang Tidak Kita Miliki
If you want to give light to others, you have to glow yourself. Bila kita […]
Menangani Trauma yang Baru Terungkap
Apakah kamu ingat sebagian dari masa kecilmu? Mungkin tampak sedikit kabur, tetapi mungkin juga kamu […]